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发布时间:2019-10-18 12:02:28

准妈妈怀孕初期的前3个月,如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心,这种疲倦感是完全正常的。 详情

如果摄取的总热量大大超过身体需要的热量,再加上一些长期坐位工作,活动过少,过剩的能量就以脂肪的形式积累起来。这些肥胖患者的卵巢也可出现类似多囊卵巢综合征的病理变化,而多囊卵巢综合征可致不孕。... 详情

饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。所以,专家提醒广大孕妇,要想远离失眠,那么在睡觉前,以下这些食物就不要吃。... 详情

在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇,如果在妊娠期间能经常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。... 详情

孕妇作在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,同时日常的生活习惯也需要多加注意,应当注意以下的餐后的五个“NO!”,才更有利于孕育健康而聪颖的小生命哦。... 详情

孕期营养食谱:文丝豆腐豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。文丝豆腐是孕期的一款好食谱。... 详情

孕妇美颜养血:鲍汁扒花胶以前老人家会留起一些陈年花胶,留待女儿或媳妇怀孕前后食用。新媳妇怀孕4至5个月便可食用,临盆前可多吃几次,这样产后伤口愈合得快。 详情

孕妇不能混吃的4组食物因为很多人都忽略了有些食物是不可以搭配在一起的,由于食物的搭配不当,引起了身体的不适,严重的还会导致身体中毒,危及生命。下面我就跟准妈妈们说下哪几种食物不可以搭配吃。... 详情

孕妇喝白开水 咖啡可乐别碰快报妈妈团里有准妈妈询问:怀孕3个月了,每天渴了就想喝冰镇饮料,不想喝白开水,这样好不好? 对此,天津市妇女儿童保健中心妇女保健科董玲主任表示,怀孕期间多饮水可以增加循环血量,促进新陈代谢,提高孕... 详情

许多准妈妈认识到,补充一些微量元素对身体有益。当她们听说叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育,预防脑神经管畸形后,叶酸成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期首选服用的微量元素。但是,叶酸并非吃得多就效果好。... 详情

孕妈妈总是特别容易饿,身为上班族就只好提前准备一些零食帮自己填饱肚子。可是对于怀孕这个特殊时期而言,有些零食却要离的远远的,营养丰富的食物才能成为你的首选。下面就教你选选零食吧!... 详情

妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或粉红色的条纹。据统计,约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹不可怕,通过以下七大食物可对其进行有效缓解。... 详情

很多专家警示,蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。而隔夜菜中含有量非常高,这是为什么呢?亚硝酸盐又有哪些危害呢? 详情

怀孕了吃什么对胎儿好想必大多数计划怀孕或者是正处于怀孕初期的孕妈妈们都想清楚的了解吧!!怀胎十月,孕妈妈既要保证营养的足够摄取,又要保证不能过多的摄入,在孕期,孕妈妈最应该保证以下7种营养素摄取,这样... 详情

由于母子对碘的双重需求,孕妇对碘的需求量会更大,妇产科主任医师提醒孕妇:“补叶酸的同时,别忘了补碘。” 详情

付小平 复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。

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